たばこを吸っている人数は、日本では年々減っている たばこの値段が高いために その傾向があるように思える 私も数年前まで、たばこを吸っていた そこまで、ヘビースモーカーではなかったが それでも一日一箱くらいは、消費していた やめたい たばこをやめた…

どこからが、鬱症状でどこからがそうでないのか 私は医者ではないので、そこを判断することはできません もし、鬱だな・・と思ったら専門医に相談してください ここでは、私なりに 鬱だな・・と思ったときにとる行動などを 紹介していきます ①背筋を伸ばす …