日曜のこれくらいの時間になると
明日になるのが憂鬱で、憂鬱で
いまの時期学生は、夏休みだから
そんな心配はないが
普通に働いている人は、また明日から・・
またあの上司と顔合わせないとダメなのか・・
満員電車に乗ろうとするだけで、吐き気がしたり
そんな人に言いたい
明日のことは、一切考えるな
いまという時間だけに意識を置いて
そして、なにも考えない
それでいい
明日のことをいくら気にしても
明日は来てしまう
いまという時間に意識を置けば
明日のことは消えていってしまう
明日のことから、できるだけ意識を遠ざける
これだけで、気持ちが楽になっていく
