スピにハマる人の中には、鬱などの心の病にかかっている人もいると思う
私自身も鬱っぽい感じだ
昔、ある時期確実に鬱だった
あるいはそれ以上のおかしな時期があった
心の病気ってのは、表に出てこない
見た目が虚ろとか、多少外見の変化はあるが
骨が折れたときのように、骨がおかしな方向に曲がってるとか
体温を測ったら、４０°を超えているなど
ハッキリとした基準がない
医者が、鬱ですと言えば鬱なのです
ここ数日、確実におかしくなっていた
今日も起きることが難しく
寝込んだ状態だった・・
ただ、寝ているとジワジワ・・と力が湧いてくるくるもので
起きる上がることぐらいは、できた
鬱を克服、完治
これは・・本当の意味でできない気がする
一度なると、クセみたいになってるいる気がする
鬱が脳内物質が原因だとするなら、その働きがおかいくなっている
一度、おかしくなると昔のような働きをしない
今日気づいたこと
病気でなにが悪い
これを思うだけで多少楽になる
鬱病上等！！
この考え結構いい
あと、前に書いたけど観念浄化ワーク
これやるといい
ただ、原因がなにかわかってないと効果がないんだよ
鬱を直すというより、鬱と付き合う
