自律神経というのがある 消化、発汗・体温調節、内分泌機能、生殖機能、代謝 こういったことを調整してくれている これらは、自分でコントロールできない ただし、呼吸も自律神経にカテゴライズされ この中で唯一自分でコントロールできる 呼吸は、意識して…