2022-06-27から1日間の記事一覧
朝活 数年前にちょっとだけ流行った 定着したとは・・言い難いが やっている人は、やっているのだろう 私も、プチ朝活をやっている それは・・ 瞑想である 10分間 深呼吸して、意識を無にする 一日の始まりにやると けっこういい 気分を良くすると それと同…
朝活 数年前にちょっとだけ流行った 定着したとは・・言い難いが やっている人は、やっているのだろう 私も、プチ朝活をやっている それは・・ 瞑想である 10分間 深呼吸して、意識を無にする 一日の始まりにやると けっこういい 気分を良くすると それと同…