肩こり解消にも効果アリ

若いときは、肩こりなんて無縁でした

年を取ったのでしょう

最近、肩がこる

イヤです、気分が悪いです

なんとかしたいです

そんな肩こりにも効果がある

耳をひっぱり健康法

耳たぶをつまんで、下に伸ばし

伸ばし終わったら、グルグル回す

次に耳の真ん中あたりをつまんで

横にひっぱる

最後に上のあたりをつまみ

上にひっぱる

これを何回かやると、頭のあたりが

ポカポカと暖かくなってくる

肩こりと目の疲れに効果があります

お試しあれ