人生にありがとう!!!!

スピリチュアルについて書いてます

背筋を伸ばす 姿勢をよくする 

テレビでは、健康番組がいまでも人気

 

本屋に行けば、新しい健康法の本が出版され

健康を促す雑誌を目にする

 

 

日本人は、みんな健康に興味津々

だから長生きなのか

長生きだから、健康に興味があるのか

 

 

これだけ、健康に興味を持っている民族にもかかわらず

姿勢の悪い人が非常に多い

 

一番簡単にできる健康法

 

それこそが、姿勢を正す

 

姿勢が悪いと代謝が悪くなり、太りやすくなる

肩こりや腰痛の原因

冷えの原因

疲れの原因

 

姿勢が悪いことが原因で、鬱や心の病を

引き起こしているとも言われている

 

姿勢が悪いと体が歪んできます

背骨が曲がる

骨盤が歪み

これだけで、損です

 

 

姿勢が良いと見た目にもキレイ

気の流れも良くなる

 

私の知り合いに姿勢を治しただけで

3キロ痩せた人もいます

 

姿勢を良くしていると

体がポカポカしてきます

 

気持ちも前向きになります

 

シニアの人も姿勢が良い人は若くみえます

 

 

 

姿勢が悪くていいことは何もなし

姿勢が良いといいことばかり

 

 

レッツ!!良い姿勢!