少し前に朝活なんてのが
ブームになりかけた
朝早くおきて、朝の時間を有効活用する
というものである
朝は、勉強するのに適している
朝は頭を動かすのにいい
私も早起きをススメる本
朝4時に起きる的な
本を10冊程度読んだ
こういった本は
実際に朝早く起きている人の紹介や
著者自身の経験が書かれており
読んでも、あんまり
早く起きるコツなんてのは、書いてない
起きるのは、意志の力に頼るのみ(笑)
朝4時に起きていた時期もある
でも、続かないね・・
朝4時に起きても
ただ眠いだけだったり
現代は、なかなか早起きするのに
むいてない時代だと思う・・
朝早く起きることに
それ自体に高いモチーベーション
価値を見出さないと続かない
朝に本当に価値があるか
どうかも・・
怪しいしね