人生にありがとう!!!!

スピリチュアルについて書いてます

習慣化すること

 

なにかを上達するうえで

一番良い方法は、習慣化させることである

 

英語を上達したいのであれば

勉強する習慣をつけることである

 

では、習慣化するには

だいたいどの程度の時間が必要か?

 

 

 

ここで登場するのが

3の法則

 

3日、3週間、3ヶ月、3年

 

この3という数字を意識して

トライすると

習慣化することを

合理的に考えて取り組める

 

3日坊主というのがあるが

これも3の法則に当てはまる

 

仕事を3年の続けろ

石の上にも3年という言葉があるが

これも3の法則

 

なにかを習慣化するのには

3という数字を意識して取り組めば

 

意外にうまくいく

 

ちなみにいま、私は

早起きに挑戦している

 

ひとまず3週間を目標にがんばってます