今年の目標 2024年編

私もアラフォーなる年代になってしもうた・・

このブログを始めたころ

けっこう元気だった、それは

むかしの投稿した記事を読めばわかる

文に勢いとパワーがあった

もうあのころには・・戻れない

当時は当たり前だったことが、年とともに

当たり前でなくなってくる

悲しいが・・これが老化というヤツなのだ

そこで、今年の目標

筋トレ

2年ほど前からやっていたが

今年は、さらにそれを進めていきたい

自己最高の体づくりに挑戦

だからって、体の画像を投稿したりはしない